Хатха-Йога для женщин


Загрузка карты ....

Дата / время:
20.05.2017, 10:00 - 11:00

Местоположение
RKV - Антикафе "Vmeste"

Категории


Расписание:

ВТОРНИК, 18.50-19.50
СУББОТА, 10.00-11.00
Курс Хатха-Йога для женщин

Для посещения занятий необходимо заполнить форму регистрации и приобрести абонемент на 10 занятий.
Стоимость: 115 € — для членов Русского Клуба Вантаа и 130 € — для всех желающих. Срок действия 3 месяца.

Занятия можно оплатить разово. Стоимость 13 €— для членов Русского Клуба Вантаа и 15 € — для всех желающих

Педагог: Татьяна Хуттунен
aikune
В условиях жизни современного человека столько не естественного, что сохранить здоровье стало большой проблемой. Наше тело нуждается в повседневной заботе, если мы хотим сохранить отличное состояние здоровья. Забота о теле, то есть поддержание каждого органа в здоровом состоянии, означает продление жизни.
Наши занятия включают в себя статические и динамические упражнения, медитативные и активные асаны (упражнения), основой Хатха-Йоге является дыхание. Хатха-йога для женщин подходит для всех, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Не важно практиковали ли вы йогу раньше.
В процессе постоянного выполнения асан происходят изменения в женском организме, такие как:

• Улучшение работы внутренних органов
• Исправление осанки и вытягивание позвоночника
• Оздоровление органов малого таза
• Поддержание мышц в тонусе
• Ощущение радости жизни

Регистрация на курс обязательна.


ОНЛАЙН-РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС