ЁСИНКАН АЙКИДО 


 

Осенью мы открываем новое направление – ЁСИНКАН АЙКИДО

ЦЕНА ЗАНЯТИЙ В ГРУППЕ 40 € / месяц (2 тренировки в неделю)

Набор в группы на занятия Айкидо Ёсинкан для детей проводится от 5 до13 лет.

Занятия будут идти по понедельникам и средам с 17.30 до 19 часов. 

Хотите что бы ваш ребенок научился контролировать себя. Стал ловким и сильным. Дисциплинированным и ответственным, а в случае конфликта смог постоять за себя. Ёсинкан Айкидо наиболее безопасный способ достичь этого.

Занятия с детьми Айкидо Ёсинкан как и все занятия физическими упражнениями решают ряд важных задач в формировании здорового образа жизни, развитии и воспитании детей.

 

Ёсинкан Айкидо

Ёсинкан – Название состоит из трех иероглифов 養神館означает «Дом (клуб) развития (взращивания) духа», это название Годзо Сиода использовал в честь своего отца. Отец Годзо Сиоды был врачом и содержал свое додзё, под одноименным названием, в додзё преподавали дзюдо и кендо для реабилитации и лечения.

Основатель Айкидо Ёсинкан (yoshinkan aikido) Годзо Сиода, в течение 8 лет с 1932 по 1941 гг. был учи деши или внутренним учеником О Сэнсэя Морихэя Уэсибы — основателя Айкидо.

В Ёсинкан Айкидо основной упор сделан на строгость обучения и эффективность техник. Ёсинкан Айкидо преподают для спец отряда Кидотай, Токийского департамента полиции.

Отличие Айкидо Ёсинкан от других стилей Айкидо

Айкидо Ёсинкан немного отличается от остальных стилей Айкидо. В Есинкан Айкидо используется комплекс из шести базовых движений — Кихон Доса и все технические действия изучаются методом разделения, это  позволило сократить время изучения сложных техник Айкидо. Раскрыло огромный потенциал для обучения большого числа занимающихся в короткие сроки.

Структура занятий Айкидо Ёсинкан

Занятия проходят по строгой схеме, и делятся на несколько этапов:

Разминка – тайсо, выполняется по команде, под счет и практически одинакова во всех додзё Айкидо Ёсинкан. Главная задача тайсо подготовить суставы и разогреть тело для дальнейшей работы.

Уекми вадза — включает в себя изучение техники страховок (Укэми), кувырков (Кайтэн). В  Ёсинкан Айкидо много бросков и умение падать, залог благополучных занятий без травм и ушибов.

Кихон Доса – изучение базовых движений, изучаются самостоятельно, с оружием и без, или с партнером. Цель научится контролировать действия партнера и развить силу центральной линии.

Кихон вадза — базовая техника, изучение и отработка базовых техник удержаний и бросков с партнером.

Хадзиме гейко — формирование навыка, отработка и выполнения базовых техник на высокой скорости, в заданном темпе и ритме.

Свободная работа – на продвинутом уровне изучение и отработка непрерывного (оё вадза) исполнения техник и свободная (условно прикладная ) работа (дзю вадза).

Ёсинкан – не только техники бросков и удержаний, это вершина айсберга.

Айкидо Ёсинкан можно отнести к внутренним стилям. Такой вид боевых искусств, прежде всего, нацелен на развитие внутренней силы. Основной и главный принцип – умение использовать и применять силу центральной линии нашего тела, природную силу, именно на изучение и возможность ее применения нацелены все базовые перемещения и технические действия.

Для контроля за развитием и успеваемостью изучения Айкидо регулярно проводятся тесты на ученические уровни КЮ и мастерские уровни ДАН. Тесты проводят сертифицированные мастера во время мастер — классов и семинаров.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ АЙКИДО

Этот курс для всех, кто уже знаком с основами или никогда не слышал и никогда не изучал Айкидо.

Индивидуальные занятия подходят для углубленного и детального изучения техник и движений. Такой вид занятий удобен тем, кто не имеет возможности посещать групповые занятия в вечернее время, а желание изучать Ёсинкан Айкидо есть.

Тренировки проходят по согласованию с учеником в удобное для него время. Нагрузки и упражнения персонализированы. Каждое упражнение изучается долго и тщательно.

ВЗРОСЛАЯ ГРУППА АЙКИДО

Занятия Айкидо для взрослых доступны в нескольких  вариантах. Наиболее популярный вариант: групповые занятия в фиксированное время и дни. Групповые тренировки это прекрасная возможность изучать Айкидо с разными партнерами.

Корпоративные тренировки Айкидо Ёсинкан

Такие занятия подходят для коллективов офисов или небольших фирм, где руководство заботится о режиме дня и отдыха своих сотрудников. Корпоративная культура — основа благополучия любого бизнеса. Здоровая атмосфера в коллективе это возможность достичь поставленной цели. Работа в коллективе это умение работать  одной командой, умение находить и поддерживать контакт друг с другом , умение руководить, быстро и правильно принимать решения, контролировать свои действия и избегать конфликтов. Любой бизнес требует много времени и сил и главная сложность в том, что не всегда  есть много свободного времени для посещения групповых занятий в определенные дни. График для корпоративных занятий составляется с учётом пожеланий группы.